Vier afzonderlijke retraitedagen in het ritme van de seizoenen

Verlang je er naar om dicht(er) bij je eigen natuur te leven? Om te doen wat echt bij je past? En te zijn wie je diep van binnen bent? Zou je ook graag terug willen naar jouw eigen natuur?

4 seizoenenDe natuur is een spiegel
Door je te spiegelen aan de natuur, kun je je (weer) moeiteloos met je eigen natuur verbinden. Je kunt je spiegelen aan de zon, de regen, de bomen, de planten, de dieren, aan alles wat we tegenkomen. De natuur is overal: binnen en buiten ons.

4 Retraitedagen in het ritme van de seizoenen
Tijdens 4 retraitedagen, telkens één dag gekoppeld aan een seizoen, gaan we het contact met de natuur ervaren. Doorvoelen wat de energie van elk seizoen ons te vertellen heeft voor ons eigen leven, voor onze eigen natuur. Want de natuur staat niet los van ons. Het ritme en de energie van de seizoenen doorstroomt ook óns. Ons lichaam, gevoel en denken doorlopen net zo goed het ritme van de seizoenen:

De winter: De tijd van de winterslaap. Diep in de aarde liggen zaden stil te wachten om tot leven te komen. Dat gaat vanzelf, zonder dat je je daarmee hoeft te bemoeien. Welke kiemen dienen zich in jou aan?
De lente: Zaden komen tot groei en ontwikkeling. Voorzichtig komen ze boven de grond. Pril nog en dus kwetsbaar. Wat in jou komt voorzichtig tot ontwikkeling?
De zomer: Maximale groei en expansie! De zaden komen tot volle wasdom. Waar geef jij je volle energie aan? Wat mag tot wasdom komen?
De herfst: De oogst. Het grote loslaten. De voorbereiding op de stille tijd van de winter. Wat is jouw oogst? Wat bewaar je? Wat wil je loslaten?

We verblijven in Bergen aan Zee in het IVN gebouw Parnassia.
We zullen deze dagen deels doorbrengen in de duinen en aan het strand.
Het programma bestaat o.a. uit…

  • diverse natuuroefeningen,
  • een stiltewandeling,
  • schrijf- en andere creatieve opdrachten,
  • (actieve) meditatie.

Allemaal hulpmiddelen om ons dichter bij onze essentie te brengen en om via de natuur ónze eigen natuur aan te spreken.

In de volgende video (van 5 min.) vertel ik iets over hoe een natuurervaring je helemaal bij jezelf kan brengen.

Wat leveren de retraite dagen ‘Terug naar je natuur’ je op?

  • Meteen ervaar je rust en vreugde van het in de natuur zijn.
  • Ontdekkingen door de aandacht die je hebt voor jezelf.
  • Inzichten door de spiegel die de natuur je biedt.
  • Oog hebben voor wat zich wil ontvouwen in jou.
  • Rustpunten en ijkpunten in het jaar.

Retraitedag: De winter  (20-12-’17)
Het begin van onze reis door de seizoenen.   

In de winter is alles nog onzichtbaar. Het lijkt alsof er geen leven is.

De winter is echt de tijd van het niet weten… van het niet doen.
Niet van passiviteit… want onder het aardoppervlak roert er van alles. Het allerprilste begin van leven begint terug te keren. Hiermee contact te maken is onze insteek van vandaag.

Hoe kun je ruimte maken voor je eigen natuur? Voor je eigen natuurlijke manier van leven?
Wat beleef je in deze schijnbaar lege periode? Hoe kun je dit vol vertrouwen vruchtbaar maken? Wat wil er door jou heen geboren worden?

aanmelden

Retraitedag: de lente (21-3-’18)
In de lente ontstaat er, als vanzelf, vanuit de diepe winterstilte nieuw leven.

De tijd van  nieuwe knoppen, nieuwe energie en nieuwe plannen,
Het is nog kwetsbaar, het vraagt van ons daar behoedzaam mee om te gaan.

Ervoor te zorgen.

Goed omgaan met deze energie..

Blijven vertrouwen op de natuurlijke groei van dingen.

Wat is jouw bron en hoe verbind je je daarmee?

aanmelden

 

Retraitedag: de zomer (20-6-’18)
De kiemen die in de lente zijn gegroeid komen in de zomer tot bloei.
Knop wordt bloem, de bloem ontluikt en wordt zichtbaar in al haar pracht en kracht.

 

Alles groeit en raakt volgroeit.

 

Ook onze ideeen.
Ook onze projecten.
Ook onze verlangens.

 

Het mag gezien worden.
Jij mag gezien worden.
Alles komt in het volle licht te staan.

 

Waar geef jij je volle energie aan? Wat mag tot wasdom komen?

 

aanmelden

Retraitedag: de herfst (19-9-’18) 
Van het zaad in de winter, de groei in de lente, de uitbundige bloei en in de zomer…naar dan nu de rijpheid van de herfst.

De herfst is zo’n rijke tijd met meerdere fasen:
Eerst de zachte rijping van de vruchten, met in zich het zaad voor nieuw leven…
Dan de pluk, de oogst en dit vieren in dankbaarheid…
En tot slot het grote loslaten: bladeren en zaden vallen op de aarde.
De natuur keert weer naar binnen en bereidt zich voor op de winter.

Ook in ons leven wordt de herfst voelbaar:

Wat zijn jouw vruchten?
Kun je je vruchten plukken in dankbaarheid?
Wat valt er voor jou los te laten om ruimte te geven aan het nieuwe?

aanmelden